調和地区
総合型地域スポーツ・文化クラブ

今ブームの「ヨーガ」を取り入れたエクササイズです。さまざまなストレスや緊張、日常生活での疲れを取って身体を自然体にリセットしましょう！普段運動不足の方にオススメです。

見学・体験随時受付けています。