転倒による骨折や寝たきりを予防する簡単な体操を始めませんか
頭からつま先までを鍛えることでバランス感覚が保てます
活動日
土曜日 13:30～15：00
対象：60歳以上（男女）
活動場所
大町スポーツ施設会議室（1，3土曜日）
大町ふれあいの家 大集会室（2，4土曜日）
活動費
1,000円/月
講師
髙松 光子
活動場所、時間は変更される場合がありますのでご注意ください。
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