調和地区
総合型地域スポーツ・文化クラブ

6/30（月）猛暑の午後に涼しい室内で34人の方に参加していただきました！
講師の末岡氏から誤嚥のメカニズムを教えていただき、むせやすい、声が出にくい、発音不明瞭と
感じている方にその対処方法を体験してもらい、健康寿命を保つ秘訣を学びました。
そして、何より歌うことで嚥下の筋肉が鍛えられると誤嚥の防止に効果的だそうです！
歌が好きな方も苦手な方も、いっぱい歌いましょう！