調和地区
総合型地域スポーツ・文化クラブ

3月30日(月)末岡氏・川原氏2人による、かけあい漫才のように笑いが絶えない中で、ゴリラのように
声を響かせたり、喉だけではなく全身を使うことを、前半は座学、後半は歌いながら行いました。

6/30（月）猛暑の午後に涼しい室内で34人の方に参加していただきました！
講師の末岡氏から誤嚥のメカニズムを教えていただき、むせやすい、声が出にくい、発音不明瞭と
感じている方にその対処方法を体験してもらい、健康寿命を保つ秘訣を学びました。
そして、何より歌うことで嚥下の筋肉が鍛えられると誤嚥の防止に効果的だそうです！
歌が好きな方も苦手な方も、いっぱい歌いましょう！