親子 de 体操教室
遊び感覚で親子ともに楽しく身体を動かしながら運動能力や体力が養われます。
日 時：毎週水曜日15：00 ～ 16：30
場 所：大町スポーツ施設・体育館
対 象：2 歳～就学前
月 謝：2,640 円/ 月 初回体験無料
講 師：関沢 祥子 氏
調和SHC倶楽部への入会が保護者の方も必要です
【文化部会】 歌声広場「風」 ボイストレーニング
3月30日(月)末岡氏・川原氏2人による、かけあい漫才のように笑いが絶えない中で、ゴリラのように
声を響かせたり、喉だけではなく全身を使うことを、前半は座学、後半は歌いながら行いました。
2026 年 3 月1 日( 日)に第11 回 調和ＳＨＣフェスタを開催しました
日時：2026 年 3 月1 日( 日)に市民大町スポーツ施設 調和小学校アリーナにて
第11 回 調和ＳＨＣフェスタが開催されました
詳細は倶楽部ニュース一面をご覧ください。
参加者募集 一般教室（ 初回体験無料）
健康太極拳教室 心と体を元気に整えて行きましょう。
日 時：毎週日曜日（月4回） 13：00 ～ 15：00
場 所：大町スポーツ施設・会議室
月 謝：3,520円/月 初回体験無料
持 ち 物：タオル・飲み物（水・お茶） ※動き易い服装でご参加下さい
講 師：尾上 優子 師範
貯筋運動教室 介護予防を目的として道具なしで「筋肉を貯める」筋肉トレーニングです！
日 時：毎週水曜日 9：00 ～ 10：30
場 所：大町スポーツ施設・会議室
月 謝：2,200円/月 初回体験無料
持 ち 物：飲み物・シューズ・タオル・筆記用具
講 師：佐藤 茜 氏
水中歩行教室 水の浮力、抵抗水圧、温水などによって泳げない方や関節の弱い方でも楽しく体力作りができます。
日 時：毎週日曜日（月4回）10：00 ～ 12：00
場 所：調和小プール
月 謝：2,200円/月 初回体験無料
持 ち 物：水着・帽子・ゴーグル・バスタオル・飲み物
講 師：弥田 マリ 氏
【ジュニアサポート部会】チアパーティー2 0 2 6
3月26日(木)代々木第二体育館にて開催されました。3チーム70名が参加。
1年間の練習の成果を楽しく元気よく発表する事が出来ました。
ジュニアサポート 各種教室参加者募集!! 初回体験無料
小学生スイミング教室開催のお知らせ
新１年生やちょっぴり水がこわいお子様が対象です。
月後半から始まるプールの授業にむけてルールを学んだり、水慣れを中心としたクラスです。
歩く、潜る、浮く、けのび、キックなどの基本をマスターしましょう。
日 時：5 月～ 6 月毎週水曜日・全6 ～7 回予定（日程は決定次第お知らせします）
16：00 ～17：40
場 所： 調和小プール
定 員：22 名
参 加 費： 会員7,700 円 会員以外11,000 円
指導者：小髙 靖子氏 小野塚 友美氏
持 ち 物：水着・帽子・ゴーグル・タオル・体調チェックカード
事前申込： 4/11（土）までに申込をしてください。
各サークル・教室の初回体験は無料です。
各サークル・教室の初回体験は無料です。雰囲気や内容を実際にお確かめください。
皆さまのご参加をお待ちしております。
都立特別支援学校「スポーツ・レクリエーション教室」
都立特別支援学校活用促進事業「スポーツ・レクリエーション教室」を10 月5 日（日）に調布特別
支援学校にて開催しました。
大人のワークショップ ～ハンドドリップの基礎を学ぶ講習会～
9 月23 日（火・祝）ふれあいの家にて、「ハンドドリップの基礎を学ぶ講習会」を開催。
コーヒー豆をミルで挽いて、ハンドドリップする単純作業ながら人により、味わいが違うという
繊細かつ、奥深いスペシャリティコーヒーを学ぶことが出来ました。