スポーツ吹矢

基本動作は腹式呼吸をベースとした「スポーツ吹き矢呼吸法」で、集中力と精神力が養われます。年齢を問わず楽しめます。

練習するごとにのどが鍛えられて肺炎予防にもなりますので、高齢者には、特におすすめです。

二人の講師が、やさしく丁寧に指導してくださいます。さあ、あなたも今日からスポーツ吹矢に挑戦しましょう!用具はお貸しできます。コロナ感染予防の体制も整っています。


活動日  金曜日(第1・3) 10:40〜12:40
活動場所 大町スポーツ施設・会議室
活動費 500円/回


活動場所、時間は変更される場合がありますのでご注意下さい。